{"id":11,"date":"2022-03-26T17:16:50","date_gmt":"2022-03-26T16:16:50","guid":{"rendered":"http:\/\/192.168.178.55\/?page_id=11"},"modified":"2022-03-26T17:16:50","modified_gmt":"2022-03-26T16:16:50","slug":"haeufige-fragen","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/judoteam-erolzheim.de\/index.php\/haeufige-fragen\/","title":{"rendered":"H\u00e4ufige Fragen"},"content":{"rendered":"\n

Was ist Judo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Judo (sanfter Weg) ist eine japanische Kampfsportart. Der Japaner Jigoro Kano (1860 – 1938) hat aus der traditionellen Selbstverteidigungstechnik die moderne Sportart Judo entwickelt.
Es wurden alle gef\u00e4hrlichen Techniken (Tritte und Schl\u00e4ge) entfernt, um aus einer Kunst bis dahin vorwiegend zur Selbstverteidigung, eine ganzheitliche Lehre f\u00fcr K\u00f6rper und Geist zu machen.
Die verbliebenen Techniken sind haupts\u00e4chlich W\u00fcrfe, Halte- und W\u00fcrgetechniken sowie Armhebel.<\/p>\n\n\n\n

Wann ist das beste Alter um mit Judo zu beginnen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kinderjudo kann bei uns ab einem Alter von 5 Jahren betrieben werden.<\/p>\n\n\n\n

Welche k\u00f6rperlichen Voraussetzungen sind notwendig?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Judo ist in erster Linie ein Breitensport, der den ganzen K\u00f6rper beansprucht.
Zum Erlernen sind keine besonderen Voraussetzungen notwendig,
man muss daf\u00fcr nicht sportlicher sein als f\u00fcr Schwimmen, Radfahren oder Joggen.
Die Beweglichkeit und Koordination wird nach und nach schrittweise im Training aufgebaut.
Jedoch wird niemand \u00fcberfordert, denn Judo soll vor allem Spa\u00df machen.<\/p>\n\n\n\n

Kann ich auch mit 35 Jahren oder \u00e4lter noch mit Judo anfangen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ja, das geht problemlos, sofern keine gesundheitlichen Gr\u00fcnde dagegen stehen.
Denn Judo bietet Sportlern in jedem Alter die M\u00f6glichkeit, durch vielf\u00e4ltige k\u00f6rperliche Erfahrungen fit zu bleiben.<\/p>\n\n\n\n

Ist Judo auch f\u00fcr \u201eSch\u00fcchterne\u201c geeignet?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Judo ist besonders f\u00fcr Sch\u00fcchterne geeignet,
denn Judo reduziert das Gef\u00fchl ausgeliefert zu sein und st\u00e4rkt,
ohne dass man es bewusst wahrnimmt, automatisch das Selbstbewusstsein.<\/p>\n\n\n\n

Gibt es auch Anf\u00e4ngerkurse f\u00fcr Kinder und Erwachsene?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kinder, Jugendliche und Erwachsene k\u00f6nnen bei uns jederzeit einsteigen.
Wir bieten an, dreimal kostenlos am Training teilzunehmen.<\/p>\n\n\n\n

Muss ich mir f\u00fcr das Probetraining schon einen Judoanzug kaufen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr das Probetraining sind eine Jogginghose und ein stabiles T-Shirt ausreichend.
Schuhe werden nicht ben\u00f6tigt, da Judokas generell barfu\u00df trainieren.
Flip-Flops, Badelatschen oder Socken sind f\u00fcr den Weg zur Matte aufgrund der Hygienebestimmungen w\u00fcnschenswert.
Ein Judoanzug wird erst sp\u00e4ter notwendig.<\/p>\n\n\n\n

Muss mein Kind an Wettk\u00e4mpfen teilnehmen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nat\u00fcrlich nicht. Judo ist auch als normaler Gesundheitssport geeignet.
\u00dcbrigens bis ins hohe Alter.<\/p>\n\n\n\n

Wenn ihr mehr \u00fcber Judo erfahren wollt, dann gibt es im Kinderkanal (KiKa)<\/a> und auf PUR+<\/a> jeweils einen Beitrag \u00fcber Judo<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Ihre Frage wurde nicht beantwortet?<\/strong><\/p>\n\n\n\nSchreiben Sie uns eine Nachricht<\/a>\n\n\n\n

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